pixel meta

Herramientas y Recursos

Mujer agobiada por listas de tareas, psicología de la autoexigencia

Del “Tengo que” al “Quiero”: Rompiendo el Ciclo de la Autoexigencia

  ¿Te has parado a pensar cuántas veces al día usas las palabras “tengo que” o “debo”?   “Tengo que ser más productiva”. “Debo ir al gimnasio”. “Tengo que llamar a mi madre”. “Debo estar siempre de buen humor”.   Estas pequeñas frases, aparentemente inofensivas, actúan como los cimientos de una prisión mental que construimos […]

Del “Tengo que” al “Quiero”: Rompiendo el Ciclo de la Autoexigencia Leer más »

altas-capacidades

¿Cuáles son las altas capacidades?

El concepto de altas capacidades ha ganado cada vez más visibilidad en los últimos años. Sin embargo, todavía existe mucha confusión sobre qué significa exactamente, cómo se identifican y qué implicaciones tiene en el desarrollo emocional, social y académico de un niño o adolescente.A menudo se piensa que un niño con altas capacidades es simplemente

¿Cuáles son las altas capacidades? Leer más »

Call Now Button