Iris Dueñas

Seguro que esta escena te resulta familiar: tu hijo adolescente pasa horas hablándote de la importancia de cuidar el planeta y el medio ambiente. Sin embargo, cinco minutos después, se compra ropa de una marca de “fast fashion” que sabe que contamina, o deja las luces de toda la casa encendidas.   En ese momento,

Introducirse en el mundo de la crianza es, a veces, caminar por un campo minado de emociones. Un día todo es calma y, al siguiente, te encuentras frente a un estallido de ira, una negativa rotunda a seguir las normas o un comportamiento que no logras comprender.   Si estás leyendo esto, probablemente te sientas

El deseo de dar vida es una de las pulsiones más profundas del ser humano. Cuando decides que es el momento de buscar un bebé, la ilusión lo inunda todo: imaginas la habitación, los nombres, el primer abrazo. Sin embargo, para muchas personas y parejas, el camino no es una línea recta, sino un laberinto

  Las rabietas suelen ser el mayor desafío de la crianza en los primeros años. Como padres, es fácil sentirlos como un fracaso personal o un desafío a nuestra autoridad. Sin embargo, desde la psicología infantil, sabemos que una rabieta no es un ataque, sino un grito de auxilio de un cerebro aún en desarrollo.

  Introducción: Más allá de la “falta de atención” Muchos padres llegan a consulta con una mezcla de agotamiento y culpa. Escuchan frases como “es que no se centra” o “parece que no escucha cuando se le habla”. Sin embargo, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es una cuestión de mala

  La adolescencia es, por definición, una etapa de transición turbulenta. El cerebro adolescente está en plena remodelación, especialmente el córtex prefrontal, encargado del control de los impulsos y la gestión de las emociones. Cuando a esta vulnerabilidad biológica le sumamos una presión social sin precedentes y una autoexigencia creciente, el resultado puede ser un